Fim-de-semana Lys-Terra

Depois de termos cancelado as actividades do fim-de-semana passado devido ao mau tempo, decidimos organizar novo evento.

Desta vez, estamos em parceria com o Projecto Terra e juntos, sinto que temos condições para proporcionarmos momentos profundos.

Sintonias

Depois de várias pessoas me pedirem informações sobre as várias Sintonias que acontecem na zona de Lisboa, foi criado um folheto com dias, horas e locais.
Toda esta informação também está no blog de Lys-Fátima.
Podes divulgar, pois divulgar também é Serviço.
Quero só relembrar que são totalmente gratuitas.

Sessão na Paróquia do Campo Grande

“Quando deixamos fluir, tudo acontece segundo a Luz do Universo.” – são estes flashes de Sabedoria Superior que descem em nós, consolidando a nossa fé.
Foi o que senti na sexta-feira.
A Cristina tinha ficado de partilhar comigo o livro da Ana Banana e combinei ir buscá-lo no inicio da sessão de Yoga do Riso que iria proporcionar na Paróquia do Campo Grande.
Iria ser uma sessão de demonstração numa tentativa de iniciar voluntariado nesta instituição.
Cheguei já em cima da hora, pensando (aí a mente!!!) que iria perturbar o evento, quando vejo a Cristina ainda a vir do vestiário e com determinação na voz, começa a contextualizar-me.
Fui sendo guiado por um sentimento doce e tranquilo; e quando dou por mim, estou em frente à plateia, ao lado da Cristina!
Só pensei: “Era só o livro...”
Depois percebi que o livro foi uma forma de o Universo, a Mãe Universal de me colocar naquela situação.
Foi incrível!
Cerca de 30 idosos (muitos na casa dos 80) cheios de vitalidade e vontade de aproveitar a vida, de VIVER!
Já tinha tido uma experiência maravilhosa com a Cristina na Academia dos Saberes, em Loures com Meditação.
A sessão foi especial (pois era uma apresentação) mas acima de tudo, foi surpreendente para mim.
Uma vitalidade, uma Alegria contagiante fez-me sentir que sou um Ser privilegiado e que os meus “problemas” e limitações são irrisórios e, quase sempre, infundados.
Foi uma lição de vida. Daquela que podemos ler 1000 livros, mas que só passa a ressoar em nós quando nós a vivemos, a experienciamos directamente.
Foi impossível dizer que não a uma nova sessão e segunda-feira lá estaremos para mais.
E vou com muito entusiasmo pois sei que naquela sala vão-se VIVER momentos intensos.

Meditação na Espiral - Novo Cartaz

No fluxo de um novo fôlego na Espiral também foi necessário criar um novo cartaz para a Meditação.

Sintonia Nocturna

Devido ao clima desolador que causou uma baixa adesão decidimos cancelar a actividade.
Estamos a programar em conjunto com o Projecto Terra actividades para o fim-de-semana de dia 5 e 6.
Estejam atentos :)

Bradford Tilden II, III e IV

Tenho acompanhado o inspirador trabalho do Bradford na medida do possível.
Estive no dia 15 no B’ChillOut para o workshop de Cura pela Voz e Taças de Cristal.
Mesmo com a voz em convalescença deu para fazer todos os exercícios e, acima de tudo, sentir os seus efeitos.
Sempre gostei de som, vibração, de usar a voz (apesar de ser tímido). Foi MUITO profundo ao longo dos exercícios descobrir certas coisas em mim.
No dia 21 fiz um workshop do mesmo tema desta vez no Panteão Nacional pela BlueTree.
A acústica e a sacralidade do monumento imprimiram à experiência um toque muito tangível do Divino.
A estrutura foi semelhante ao workshop passado mas no fim tivemos a possibilidade de ir ao zimbório (varandim mais elevado, mesmo na cúpula central) e entoar.
Foi uma experiência incrível, tudo e todos ressoavam. Parece que as vozes já estavam dentro de mim mas ao mesmo tempo em toda a volta, envolvendo-me, trespassando-me. Uau!
Foi um momento singular!
No dia 22 assistimos a um concerto magnífico (também no Panteão) em que eu me senti totalmente em família. Muitos conhecidos e amigos entre o público fez-me sentir que Lisboa SÓ tem gente muito bonita por dentro.
O concerto com as taças e a voz foi divinal! E fomos premiados com um pequeno recital de órgão.
Só tenho de me sentir privilegiado por ter partilhado os meus momentos com almas tão puras e num local único

1º Mistério de Luz

Na 6ª estive a desfrutar de uma performance no Hiato da EclipseArte.
A performance tinha o título o“1º Mistério de Luz”.
Visualmente muito intensa e com um bom ritmo, a performance tem como base o trabalho de Camões. Aborda um pouco a sua transcendência.
Foi bom reencontrar amigos e vê-los como performers numa actuação tão boa. Acho que todos tiveram de parabéns.

Sintonia Nocturna 21-11‏

Queridos Irmãos,
Mais uma proposta para estarmos em Sintonia com Lys, ficarmos mais em conntacto com a Energia Feminina da Nova Era, da Mãe Divina.

O horário é totalmente livre.
Eu vou estar no parque de estacionamento da Praia da Ursa às 20h e vou passar a noite.
Quem quiser ir só passar umas horas, chegar mais tarde, etc. é muito bem vindo.
Há possibilidade de organizar boleias.

Temos Lua Nova, previsão de céu limpo e temperatura amena.
Na praia, geralmente, o vento não se faz sentir.
O Manto protector da Mãe faz-se sentir, protegendo-nos e aconchegando-nos.
De qualquer forma, vamos ter uma tenda que dá para acomodar várias pessoas :)

Em Lys e por Lys

Retiro em Dornes

Queridos Irmãos,
Vai acontecer em Dornes mais um retiro muito especial.
A proposta é aprofundar a nossa Sintonia com a Energia Feminina desta Nova Era.
Em Simplicidade, Amor, Silêncio e Serviço.

Mais aprofundamentos em http://lysfatima.wordpress.com/

11-11

Onze do onze, foi um dia muito especial.
É dito que era um ponto de activação de energias muito elevadas, da Luz Crística em cada um, uma ampliação da activação da pineal, um equilíbrio das energias masculinas e femininas internas e activação do Corpo de Luz.
Não senti isto tudo mas senti que o ar estava como que magnético, havia uma corrente energética no ar muito tangível.
Para intensificar a experiência juntei-me ao grupo da Maria João. Como a noite estava húmida e a sessão decorria em Monsanto, acabou mais cedo. Só tive tempo de os cumprimentar. Foi positivo encontrar entre os participantes Irmãs de Lys.
Foram somente uns momentos mas senti-me envolvido no Manto da Mãe Lys. A energia estava muito Sintonizada com Lys. Foram muito intensos aqueles minutos.
Senti-me grato por ter sido audaz e ter ido pois fui abençoado pela Mãe Divina.
Reverência e Gratidão!
Em seguida fui à sessão promovida pela Isabel Angélica com uma Irmã de Lys. Foi muito agradável trocar experiências pois nas Sintonias nem sempre há esta oportunidade.
Houve várias canalizações mas senti que a energia não tinha nada a ver comigo nem com Lys (também não era esse o propósito).
Foi bom como experiência mas não tenciono repetir. Não estou a rotular de forma alguma. Apenas é outro tipo de trabalho. Eu respeito o trabalho de todos. Todos acabam por ser importantes.
Só posso dizer que foi um dia muito especial recheado de pequenos episódios felizes. Desde o contacto em várias situações com Irmãs de Lys, até ficar com as chaves na ignição da mota durante o tempo da sessão e ninguém a ter levado, passando pelas rosas que me foram ofertadas e que eram a proposta de oferta da sessão seguinte; entre muitos outros.
Que mesmo parecendo pequenos senti a presença de algo Maior. Um Maestro que atenta em todos os detalhes para que a orquestra se manifeste uníssona.
Só posso dizer que foi um dia cheio de Bênçãos Divinas!

Terapia Quântica Estelar

Sabendo que eu me encontrava fragilizado um Irmão de Dornes ofereceu-me de coração uma sessão de Terapia Quântica Estelar.
Já tinha sentido um apelo interior de conhecer mais desta técnica. Foi muito interessante.
Senti muita vontade de saber mais e já comecei a adquirir documentação para começar a aprofundar.
Eu sinto que o que eu estou a passar não é só uma doença física mas algo dos meus Núcleos mais elevados, ela trabalhou-os mas mesmo assim, ainda há muito para ser “afinado”.
O que poderia sentir como menos positivo mas não. Estou feliz deste processo estar a se desenrolar de uma forma intensa. Quando terminar é porque estou “limpo” em todas as minhas camadas (assim espero).
Vou repetir a sessão pois sei que me vai ajudar bastante.
Um grande Bem-Haja ao terapeuta e à sua muy nobre assistente :)

Tarika Valli

Na passada 2ª fomos ao Museu do Oriente rever o espectáculo Trimurti (Trindade) de Tarika Valli.
Foi muito agradável irmos com um grupo do Gayatri. O tempo não foi suficiente mas deu para partilharmos as experiências vividas.
De ascendência francesa, dança no estilo Bharata Natyam (típica no sul da Índia).
Os movimentos (muitos deles usando asanas), as posturas de mãos (mudras), o olhar expressivo, as cores das vestes e a qualidade dos músicos presentes fazem de cada espectáculo uma viagem única à espiritualidade Hindu.
Sente-se a devoção da invocação das divindades em cada gesto, olhar, nota tocada, palavra cantada. Há uma intimidade entre músicos e dançarina que faz-nos sentir que são um só.
Já vimos três vezes este espectáculo mas de todas é uma experiência ímpar.

Caminhada

Foi com muito prazer que desfrutámos de mais uma caminhada do OMundoDaCorrida.
Desta vez, por terras do Guincho e da Malveira da Serra.
Com um grupo mais reduzido mas com muitas caras familiares, caminhámos sob um clima muito agradável: pouco vento, temperatura amena e bastantes raios de Sol que nos alimentavam a Alma foram ingredientes importantes em mais uma deliciosa caminhada.
No final, a habitual sessão de Yoga teve uma boa adesão.
É um serviço que me dá muito prazer.
À partida parece-me sempre um público menos sensível para questões espirituais mas as flores interiores vão desabrochando com o decorrer da sessão, terminando com um jardim florido, cheio de sorrisos de satisfação interior.

Bradford Tilden

No dia 6 fui ao B’ChillOut para participar num concerto do Bradford Tilden.
Já tinha sido bafejado com as suas vibrações musicais numa das Noite Turquesa (promovidas pela Indian Rose) em conjunto como André Louro de Almeida.
Foi uma experiência sublime. Estes dois Seres irradiam tanto que nos sentimos transportados para uma realidade para além.
Foi com muito gosto que encontrei no B’ChillOut um Irmão de Lys.
Foi bom partilharmos o que íamos sentindo. E que era muito profundo e curador para a Alma.
O concerto foi o possível, dada a dimensão e a acústica da sala.
Ele é um Ser muito elevado. Humildade, Naturalidade e Autenticidade foi o que eu mais senti na sua presença.
Intercalando composições com improvisos, usando as Taças de Cristal e a sua Voz, transportou toda a audiência numa viagem sonora muito rica e cheia de Luz.
Já estou inscrito para mais eventos dele pois é um Ser único e sinto que devo aproveitar ao máximo a sua passagem por Portugal.
Um grande Bem-Haja e até ao próximo evento. Estou com vontade de mais : )

Purificação

Numa busca de maior Sintonia com a Energia Feminina de Lys, aceitámos experimentar um Floral que foi vibrado em Dornes pelos Irmãos da Casa Mãe.
A concentração é forte, o que possibilita uma acção mais rápida e profunda do Floral.
Sentimos os efeitos de alinhamento interior, clareza mental, dinamismo mas só eu adoeci.
Eu sinto que para purificar todo o meu Ser, o meu corpo ficou febril, com alguma tosse e expectoração.
Foi um grande teste. Tive de ficar na cama (tive bastante febre. Cheguei a encharcar 3 t-shirts numa manhã!) durante alguns dias, tive de cancelar quase todas as minhas actividades.
Para mim, que sou bastante dinâmico, foi um grande deserto.
Também a questão de adoecer não foi fácil de aceitar. Eu já não me lembro (e ainda não me consegui recordar) da última vez que estive doente.
Nem por um momento pensei em ir ao hospital. Senti que não iriam perceber o processo e iam confundir com outras patologias; quem sabe Gripe A! E tentariam obrigar-me a tomar a vacina. Mas como eu gosto do meu corpo nunca o sujeitaria a essa tortura. Vacinar-me com um produto de fraude económica e, acima de tudo, ética! Maltratar deliberadamente o semelhante em troco de uns dólares!
Tive de invocar toda a minha humildade e aceitação da minha condição presente tendo sempre em mente que seria uma fase e que por sinal, bastante necessária e positiva.
Em bom momento foi-me proposto ir regenerar para a Casa Mãe em Dornes. Foram três dias em que senti grandes melhoras. Fui carinhosamente cuidado pelos Irmãos. Quando voltei a Lisboa os sintomas voltaram. Felizmente em menor escala.
Já quase que retomei o meu ritmo normal mas ainda me sinto debilitado fisicamente.
Mas sinto interiormente que Sou mais. Sinto que fui “mexido” a vários níveis no sentido de estar mais alinhado com a tarefa necessária.
No fundo, sinto Gratidão por tudo o que está a acontecer. Esta ampliação interior está-me a trazer mais Paz e Determinação para prosseguir com mais ímpeto na Caminhada interior rumo a Mim próprio, ao Universo e à Luz que Sou.
Gratidão!

Sintonias no Terapias do Amor e da Alegria

Sintam-se muito bem-vindos às Sintonias que se vão realizar no espaço Terapias do Amor e da Alegria todas as 2ªs às 20h.
Venha mimar a sua Alma no Manto de Amor da Mãe Lys.

Blog de Lys-Fátima

Depois de muito Amor derramado sobre as questões informáticas foi elaborado um blog/site.
Como qualquer Ser neste mundo, ainda está a ser trabalhado para melhor Servir.

Irá ter informação vária mas já tem actualizados os locais/datas das Sintonias.
Convido-os a visitá-lo.

Portel

Depois de uma semana atribulada por várias solicitações tivemos um fim-de-semana retemperante.
Estivemos a colaborar com a Associação O Mundo da Corrida na organização da II Corrida do Grande Lago em Portel.
Portel fica no bordo do maior lago artificial da Europa, o Grande Lago do Alqueva.
O Município de Portel tem sido incansável ao tornar esta zona muito aprazível e capaz de cativar cada vez mais pessoas para a região.
Fomos com uma Irmã de Lys e foi muito intenso. No dia-a-dia ,nem sempre disponibilizamos tempo para partilharmos aquilo que sentimos.
Achámos muito curioso, estarmos os 3 de Lys novamente num Lago. A nossa conclusão (numa versão mais a la Gato) foi que: Há Lagos, mas especial é o de Dornes.
Na zona de Alqueva a paisagem é bonita, o ar é puro e tranquilo, as gentes acolhedoras mas falta aquela Energia Amorosa da Mãe que se sente em Dornes.
Ainda tivemos tempo para fazer uma Sintonia no Castelo de Portel ao por do Sol e foi muito profunda.
A Corrida e a Caminhada (onde mais colaborámos) decorreram com a qualidade e organização que o OMundoDaCorrida nos tem proporcionado e habituado.

Simplicidade

Todos os dias desabrocha mais uma flor

Na Luz do meu Jardim Interior

Monte da Charca

Já estava quase a acabar a data da nossa Smart Box e decidimos conjugar com este Verão tardio que, abençoadamente impregna exteriormente os nossos dias com Luz.
Das várias propostas próximas de Lisboa, proporcionou-se ficarmos pelo Monte da Charca.
Mesmo quase lotado foi uma Tranquilidade e um descanso sublimes.
O clima estava muito favorável e desfrutámos imenso da piscina. Ainda andámos de bicicleta e a passear pela quinta.
Na volta ainda passámos pelo castelo de Montemor-o-Novo e gostámos imenso. Não só a vista é fabulosa, como sente-se (mais próximo do Convento) uma energia muito doce e subtil em todo o perímetro.

Dornes - Irmãos Menores

Na passada 5ª estive novamente em Dornes com o intuito de tratar dos nossos Irmãos Menores.
Dornes para mim, neste momento, simboliza o Paraíso no plano tridimensional!
Todos os pontos podem ser plenos de Bem-Aventurança desde que ela irradie do nosso interior. Mas há pontos que mais facilmente sentimos esta Elevação no nosso Ser.
Foi muito interessante estar sozinho se bem que o tempo físico era curto. Mas deu para ir várias vezes ao Lago, fazer as Sintonias programadas, ler e claro, cuidar deles.
Foi uma experiência nova, já que nunca senti grande apelo a ter animais.
Tenho um grande apreço por todos eles (uma das razões de ser ovo-lacto-vegetariano) e não gosto de os ver presos nas habitações. Em Dornes, eles têm imenso espaço para poderem experienciar o exterior livremente.
Todos precisam de cuidados especiais mas o Franscesco quase que nos monopoliza. E quando vamos passear, nem se fala…
Por vezes senti-me como um centurião! O Franscesco por natureza, gosta de sentir a trela a apertar o pescoço e a Devi tem um físico mais possante. Mesmo eu a correr, o Franscesco e a Devi gostavam de puxar (nas idas! Nas vindas, o cansaço imperava neles). Era agradável não sentir as subidas, tal era a força que eles faziam.
Acabou por ser passar muito rápido mas só quando saí no Campo Grande é que tive a Consciência de quão profundo foi.
Gratidão Mãe, por tudo aquilo que nos dás!

Sintonias no Equilibrium e no Anima-Mundi

As Sintonias de 3ª e 4ª, no Equilibrium e no Anima-Mundi, foram impregnadas de Silêncio e União.
O facto de se orar sem motivos pessoais harmoniza os presentes criando uma sensação de Família Interior.
Mais uma vez éramos por volta de 10…
No final, as despedidas soaram como um sincero Até já!
É tangível a união entre alguns Seres. Não há separação total, só no plano fisico.

CAT

As crianças!
Seres ainda puros desconstroem completamente os nossos esquemas mentais. Eles ainda falam com o coração ficando assim, fora da nossa matriz mental.
Muitas vezes deixam-nos boquiabertos e sem palavras.
Na 3ª, tive uma sessão atribulada mas com um final muito feliz!
Cheguei a sair da sala com uma criança no ar, suspensa pelo braço.
Foi tantas as “birras” que fez, que tive que o chamar à razão. Não com violência, mas com firmeza e transmitindo ética. A violência só destrói e nunca ajuda (mesmo que no imediato aparente resultar).
Tenho uma abordagem de Respeito e Carinho para com eles. E eles, em geral, correspondem à minha vibração, brincando como as crianças brincam mas com mais Consciência.
Na parte final costumo entoar mantras. Eles aderem de forma inata!
Estávamos a começar a entoar e tive de explicar melhor as palavras em Sânscrito.
Imediatamente as vibrações elevaram-me e quando dei por mim dois deles estavam ao meu colo e outros mesmo chegados a mim. Foi de uma Doçura incrível!
Proporcionaram-me mais um momento fantástico.
Gratidão!

Sintonia 04-10 e Caminhada Nocturna

Sábado era dia da Lua Cheia e eu sentia toda a sua introversão.
Vimos o filme “Irmão Sol, Irmã Lua” que documenta a revelação de S. Francisco de Assis (Mestre Kutumi).
Sente-se no coração a Sua intensidade e Fervor Espiritual.
Recomendo. É uma grande lição a Sua: sentir em toda a Criação, o Criador.
“Demasiado” simples para as nossas mentes formatadas para resolver problemas complexos.
Participámos em mais uma magnífica Sintonia com a Mãe Lys. Novamente 10 foi o número de Almas presentes.
Jantámos como que em família e dirigimo-nos para o ponto de encontro da caminhada organizada pelo Projecto Terra
Foi reconfortante voltar a encontrar Irmãos de Lys (mais uma vez, cerca de 10) para a caminhada.
Ficámos a saber que hoje comemorava-se o dia de S. Francisco! A Voz interior é infalível!
O dia mais acertado para ver o filme Dele, invocando e exaltando exteriormente a Sua passagem por este plano.
Com a Lua Cheia a iluminar a noite e a guiar os nossos corações fomos magistralmente orientados pelo Francisco entre o Cabo da Roca e a Praia da Adraga.
Foi muito mais do que uma caminhada, foi uma jornada intensa!
Com grande Harmonia e Paz voltámos ao Lar depois de um dia muito bem preenchido.
Tudo se desenrolou de uma forma muito fluida.
Os acontecimentos acentuaram em mim o sentimento de Família que se sente no grupo de Lys.
Um GRANDE Bem-Haja à Mãe!

Massagem Ayurvédica

Sintonia na Praia da Ursa

Depois de termos superado alguns desafios de deslocação, ultrapassando escuridão, montes e vales, desfrutámos do encontro na praia, onde chegámos por volta da meia-noite.
A Lua quase cheia tentava-me a não usar a lanterna na descida mas acabava sempre por voltar a acendê-la.
Responderam ao chamado da Mãe 8 irmãos. Exteriormente uns permaneceram mais tempo, outros menos; o que importa é que ousaram! Todos deram algo.
Na praia já só estavam dois irmãos. Ainda deu para entoarmos mantras e adormecemos ao som de uma palestra do Trigueirinho.
Esta praia é como que mágica. Faz-nos mergulhar no nosso interior e mantém-nos aconchegados aí.
A noite não estava propícia a avistamentos. A Luz da Lua (Luz de Brill) irradiava majestosamente. “Apenas” umas luzes na zona da mesma pedra da semana anterior.
De madrugada ficámos só os dois. Fizemos nova Sintonia e voltámo-nos a sentir a ligação àquela sensação de Protecção. Que engloba Amor, Paz, Felicidade.
Aproveitámos a praia apesar de as ondas estarem fortes.
Foi com baterias carregadas de Entusiasmo (En-theos – Em Deus) e Amor.
Voltaremos!

Dornes – Celebração da Mãe Divina

Foi com muita Alegria que rumámos a Dornes para a Celebração da Mãe Divina.
Exteriormente, o ponto alto do fim-de-semana seria a palestra do Pedro Elias.
Nada foi mais importante ou menos. Tudo foi muito profundo. Desde das pessoas que se reuniram, à palestra, ao local, às anfitriãs, às actividades tudo fluiu proporcionando muitas experiências profundas a todos.
Quando chegámos, sentimo-nos não só em casa com em família. As caras conhecidas e o ambiente de familiaridade contribuiu mas o que senti realmente é que éramos parte da mesma “missão”.
E isso sentiu-se constantemente. Estávamos todos alinhados. Tanto nas Sintonias, como nas tarefas diárias, como no percurso a percorrer.
A palestra do Pedro Elias foi surpreendente. Eu não conhecia o trabalho dele e não estava preparado para tanta Simplicidade. Nada de termos difíceis ou conceitos “avançados”. O apelo era simplesmente à Oração e à Aceitação da Vida (focando principalmente o quotidiano).
Tão simples!!! Adornamos a prática com imensos conceitos e teoria mas no fundo, o que temos é de praticar com muita devoção e ver o Divino em Tudo e em Todos. Nada mais!
TÃO SIMPLES!
Ainda não cheguei a esta simplicidade mas a ela aspiro. Desvelando lá chegaremos!
Ter dormido ao ar livre ao lado do Lago. Foi espectacular mas exigente. Sentia-se aquela energia doce mas a extrema humidade nocturna era uma provação.
Foi muito sentir novamente a água do Lago! Há nela que nos lava o Ser, purificando-o e curando-o.
Sinto-me privilegiado de ter desfrutado de uma Celebração tão Suave e TÃO Intensa interiormente.

Praia da Ursa II

Queria repetir o sentir de há duas semanas e na semana passada, fomos os dois à Praia da Ursa.
Decidimos tirar a noite para desfrutar da Protecção e Silêncio e o dia para desfrutar do Sol e fazer praia.
Rumámos à Praia da Ursa já passava da meia-noite, decididos a passar a noite e ficar a deleitarmo-nos ao Sol.
Enganámo-nos no trilho (agora já sabemos que é o da esquerda, virados para o mar) mas não nos intimidamos. Avançar para baixo era certo!!!
Andámos muito mais e por sítios muito mais difíceis de progredir mas não vacilámos. Na descida final (e que descida!!! À luz do dia nem queríamos acreditar que tínhamos usado aquele acesso.) houve uma altura que não se via a acesso à areia. Naquela altura percebi que era quase impossível retroceder. Tinha sido uma descida muito “técnica” e subi-la na escuridão, não soava a integridade física. Avançamos mais e senti mais e mais os mantras em IRDIN ecoarem no meu interior. Soube que estávamos em boas Mãos e continuámos.
Pouco depois o areal estendia-se já sob os nossos pés com a sensação de Vitória!
Por termos vencido a inércia e entregámo-nos à jornada. Por termos vencido a “iniciação” e chegarmos à areia. Por termos ganho todo Aquele Bem-Estar, Silêncio e Protecção.
Este sentimento de Protecção (de regaço materno) emana naturalmente em toda a praia.
Também quando entoávamos mantras, podemos experienciar alguns avistamentos e umas luzes na rocha do lado direito da praia.
Adormecer foi sublime: Paz e Silêncio no Coração, a ver as estrelas enroscados nos sacos-cama e a ouvir uma palestra do André Louro de Almeida.
O dia estava quente (quase que apanhámos um escaldão) e fomos várias vezes ao banho.
O nos espantou foi: numa praia de difícil acesso e num dia de semana em Setembro, éramos cerca de 10 pessoas na praia!
A subida acabou por ser fácil quando comparada com a dificuldade de sair da praia. Regresso obrigatório!!!E só pensávamos que no fim-de-semana, voltaríamos a Dornes!

Novo Ano Lectivo no CAT

Já esta semana foi a terceira sessão com as crianças do CAT.
Continuo a apostar nas sessões mistas (Yoga/Yoga do Riso) neste novo grupo de trabalho, acrescentando pontualmente histórias. São sempre bem-vindas!
São menos (em média 4) e são mais novos (na ordem dos 6 anos).
Com doçura e firmeza tento dirigir a aula de uma forma fluida mas constantemente tenho de os chamar de retorno às actividades.
São crianças! Se nós, os chamados adultos, dificilmente mantemos a concentração focada durante uma actividade, quanto mais eles, isentos de condicionamentos sociais e ávidos de descobertas!
A inocência e a pureza fazem derreter a vontade mais férrea. Não consigo fazer cara feia!
Continua a inspirar-me imenso a sociedade mostrar que, mesmo crescendo desfavoravelmente, se formos puros, as nossas acções são puras.Todos nascemos sob a regência da Alma que é toda Deleite e Felicidade. Os condicionamentos podem velar essa Luz interior mas mesmo ténue, ela continua a iluminar os nossos corações.

Meditação na Espiral

As sessões de meditação reiniciaram na Espiral na 2ª (dia 21/09).
Foi com grande Alegria, Entusiasmo e Bem-Aventurança que me despedi das maravilhosas almas que aceitaram a proposta.
Nesta 2ª, o grupo era menor mas mais auspicioso.
As sessões em grupo são sempre muito inspiradoras. Conhecem-se novos seres que também estão na Senda e a partilha do que Somos torna-nos mais sólidos interiormente pois temos um vislumbre da Realidade: de que Somos Um.
O Amor Cósmico pode assumir vários corpos mas todos estão intimamente sintonizados no regresso à Verdade. Por vezes, esquecemo-nos do que Somos e fazemos UNS desvios. Aí, sentimos que algo nos falta e voltamos à Senda. E quando novamente realizamos que quem nos falta somos Nós, então reembarcamos nessa jornada maravilhosa que é o redescobrir do nosso Ser. Que sempre existiu dentro de Nós mas que nem sempre o vemos.

Palestra Trigueirinho - Galeria Matos Ferreira

No domingo (dia 20) estivemos na Galeria Matos Ferreira para desfrutar da audição de uma palestra do Trigueirinho.
Estávamos cerca de 15 pessoas mas a atmosfera sentida foi profunda e intensa. Não sei se era da acústica da sala, mas eu sentia as palavras a ressoarem no meu corpo directamente.
Quando saímos é que percebemos o Silêncio que foi criado lá dentro.
O exterior parecia mais baço, ruidoso e agressivo do que é normal. Claro que estava igual mas tínhamos sido bafejados por esse famoso “Vento Galáctico”, o sopro Amoroso do Universo.
Na imagem, o folheto indica as próximas audições.

AETO – Academia Darshan

No fim-de-semana de 19 e 20 estivemos nas instalações da Academia Yoga Darshan, na zona do Anjos para ter as aulas do curso de Yogaterapeuta da AETO

As instalações estão muito elegantes e inspiram tranquilidade. Têm a 1ª sala equipada para Hot Yoga.Como sempre, foi bom rever os colegas, formadores e absorver mais um pouco do que é a Natureza (a interior e a exterior).

Sintonias com Lys

Apesar do número de participantes flutuarem nas Sintonias com Lys, o que sente é semelhante. Sempre uma aura de Silêncio impregna a atmosfera. Algo mais elevado nos percorre. Como que uma torrente de Bem-Aventurança que nos massaja os níveis subtis.
Sente-se que está a trabalhar para algo grandioso e global. Que todos vão beneficiar da Graça da Mãe que flui através dos presentes e dos que estão conectados.

Portais de Portugal

Praia da Ursa

A Praia da Ursa sempre foi uma praia muito intimista.
Um trilho de dificuldade média aliado ao pouco areal existente, continua a manter a Praia da Ursa reservada aos banhistas mais intrépidos.
Só há pouco é que soube que lá se situava um dos 22 Portais de Portugal. Quando olho para trás e recordo que os momentos que lá passei, percebo agora porque o que ressoa em mim é Paz e Silêncio. Existe como que um manto protector que se sente mais e mais, quando mais se está no fim do trilho e se começa a avistar toda a praia.
Numa destas noites, pude experienciar isto interiormente. Estava muito escuro mas, em crescendo, sentia-me uma aura de porto de abrigo.
Quando estou envolvido pela escuridão, num sítio não habitual, sinto uma insegurança irracional. Nada de aflito nem envolvendo ansiedade mas desconfortável.
Mesmo na praia, respirava Paz. Sentia-me em casa. Sem receios nem dúvidas. Alguns ruídos ocasionais puxavam a mente para zonas mais sombrias mas só por instantes. Logo depois, voltava a sentir aquela Tranquilidade interior.
Entoei alguns mantras em Irdin, algumas orações e já me sentia dentro de tudo. Em União siamesa. Depois de entoar o mantra Thaykuma fui privilegiado com uma manifestação muito forte nos céus. E o que mais apreciei é que senti mais interiormente do que visualmente.
Apesar do vento forte e da humidade que se fazia sentir perto do Cabo da Roca, na praia o clima estava sereno, sem grande frio.
Acabei por não dormir muito. Acordei já o sol despontava e foi mais um cenário deslumbrante.
Laranjas que se transmutavam em roxos; o céu de cinzento para azul claro; o branco da espuma das fortes ondas… UAU!!!
Só posso sentir Gratidão por me ter sido permitido este conjunto de experiências tão intensas e significativas.

Temos espinafres!

A foto já não está actualizada. Hoje fizemos a primeira colheita de espinafres!!!
Em meados de Agosto, trouxemos de casa dos meus sogros um vaso com vários pés de espinafre.
A nossa esperança aliada aos cuidados contínuos, fizeram a planta enraizar e crescer. Novas folhinhas diárias reacenderam em nós o deslumbramento pela Natureza. Num espaço de um mês as viçosas folhas verdes já cobriam o vaso.
Tinha chegado a altura de fazer justiça, e ajudá-las a cumprir a sua nobre missão de nos nutrir.
Quase como pais babados, foi com grande alegria que as colhemos.
A nossa gratidão à Mãe Universal por nos proporcionar alimento para todo o nosso Ser.

09-09-09

O convite foi divulgado o máximo possível e responderam ao chamado cerca de 10.
Foi muito bom reencontrar quem esteve em Dornes e também quem sentiu interiormente o querer aproximar-se mais da Mãe Divina.
Senti uma Força única. Não estávamos individualizados, éramos Um só. Foi sublime!
Todos sentiram a necessidade de nos reunirmos fisicamente. Falta só o espaço físico, pessoas e união já existem.
Felizes, aguardamos o que a Mãe tem para nos gratificar.

Caminhadas

O regresso da Associação OMundoDaCorrida não podia ter sido mais auspicioso.
Na caminhada nocturna (dia 28) por Lisboa Antiga, éramos cerca de 60.
Com os bons abastecimentos, anfitriões, organização e percursos, de sempre, proporcionou bons momentos a quem não ficou na cama.
Na sessão de Yoga tive 20 participantes! Um excelente número atendendo ao espaço possível que foi improvisado para a actividade. No final, senti que todos tinham desfrutado.
Na de dia 5 éramos cerca de 50 e caminhámos pela belíssima Mata dos Medos (medos são dunas. Não aqueles que temos de transformar).
O azul do céu estava fantástico. Acho que a intensa luz desta Lua Cheia também influenciou.
Para mim foi muito especial terem participado alguns amigos. Naturalmente, senti-me ainda mais em família do que é habitual.
Na sessão de yoga voltei a ter 20 participantes (bom número).
Tem sido um argumento de escolha a caminhada incluir uma sessão de yoga. Sinto-me contente de poder colaborar com a Associação de uma forma tão agradável e também por sentir que mais e mais as pessoas procuram o seu Bem-Estar interior.
O número de locais onde se participar em práticas espirituais aumentou muito mas é justificado pelas necessidades da Nova Era. A Realização do Eu como meta, disfarça-se sob muitos outros nomes mais “mundanos”.Sinto-me feliz de sentir a Humanidade a evoluir, a criar uma atmosfera com mais Paz e com base no Amor.
Nota: A caminhada de Portel passou para dia 25/10.

Alba Yoga

Já recomeçaram as aulas de Yoga na ALBA (Praça da Alegria) e contam já com alguma afluência.
Estamos a ter os seguintes horários: 2ªs e 5ªs às 12h30m e 3ªs e 6ªs às 18h.
A primeira sessão é sempre gratuita.
Sejam bem-vindos!

Alba MDT

Foi um regresso em grande!
Logo na primeira sessão, éramos sete!
Belo número de boas-vindas!

E a sessão foi maravilhosa!

Dornes II

Depois de uns dias tranquilos na adormecida cidade de Lisboa, voltámos a Dornes para um fim-de-semana de celebração da Mãe Divina.
Dornes (a par de Fátima) é um ponto energético do planeta muito especial.
Toda a zona envolvente vibra mais intensamente. E é demais quando mergulhamos nessa torrente de Bem-Aventurança… Toda a Sublimidade do nosso Ser aflora em tudo. Nos pensamentos, nas nossas palavras, nas nossas acções.
Éramos dezoito Seres a partilhar a nossa espiritualidade, as Almas a comungarem da mesma Fonte. MUITO especial!
Foram dois dias impregnados de experiências elevadas.
Um Grande Bem-Haja às Donas da casa que são incansáveis, assegurando que a nossa estadia seja o mais gratificante possível.
Lá estarei no fim do mês!!!

Dornes

Estivemos num retiro de Oração e Silêncio na zona de Dornes.
A vibração mais elevada transforma completamente o nosso Ser.
Sentimo-nos MAIS pois estamos desvelando os véus que retiram Luz às nossas existências.
Aprofundamo-nos muito. Percebemos melhor quem SOMOS realmente.
Ficámos mais fortes interiormente para continuar a ultrapassar todos os obstáculos que se nos são propostos durante a nossa jornada.
Foram cinco dias que pareceram duas semanas, de tão intensos e harmoniosos que foram.
Até tínhamos o lago a cinco minutos a pé. Podíamos ir nadar quando quiséssemos sem precisar de pegar no carro.
Regressar a Lisboa foi quase um choque. Por ter estado quase semanas fora, senti realmente a poluição! Que porcaria… E também deu para perceber como habitualmente vibramos. Bem diferente do que quando estamos mais fortes espiritualmente!Na viagem de regresso já estávamos a planear o regresso. Obrigatório!

Berlenga

Foi um ano intenso, marcado por muitas mudanças. Novas propostas de Existir e de Agir.
Estas férias foram mágicas e bem preenchidas.
Estivemos na Berlenga com o nosso sobrinho, uns dias para retemperar e reforçar a ligação à Natureza.
A paisagem é sempre deslumbrante. A sensação de estar isolado numa ilha, torna-se reconfortante. O ambiente selvagem ainda preservado, faz-nos sentir que continuamos a fazer parte da Natureza.
Todo o quotidiano é transformado pois as condições da ilha são peculiares. Tem uma área de campismo, alojamento no Forte de S. João Baptista e umas suites no edifício do restaurante do porto.
Não existe supermecado na ilha e (quase toda) a água nas canalizações é salgada. Só existem 2 restaurantes e não há multibanco na ilha.
Nós ficamos sempre acampados. Agora até as gaivotas “bombardeiam” menos as tendas :) mas os seus guinchos de noite roçam o indesejável.
O clima esteve instável mas deu para fazer praia à vontade.O regresso é sempre pontuado por um convicto: “Temos que voltar.”

Novo Cartão

No seguimento da nova competência na área das terapias manuais, criei um novo cartão.

A ideia do Sol teve como fundamento a Luz Interior que quando é trabalhada ilumina todas as nossas actividades e aqueles que estão à nossa volta.
Claro que sair à rua nesta altura, também teve influência :))

Família/Criança

Nos fins-de-semana que tenho possibilidade, e como tem sido hábito, vou visitar a minha família à Ericeira.
Desta vez, deu para reunir a família nuclear: Avó, Pai, Mãe, Irmã, Cunhado, Sobrinho e Esposa.
O que acabei por desfrutar mais foram as brincadeiras com o meu sobrinho, de seu nome Miguel (na foto).
E algumas vezes, senti-me novamente criança. Aquela sensação de entrega total ao momento e às situações. As convenções, desejos, passado e/ou futuro não entravam nas brincadeiras. Era pura existência.
Brincámos com o papagaio (com o cognome Gaivota Vermelha); na água, mandámos água e areia um ao outro; na areia andámos a dar cambalhotas e fazer malabarices; fomos comprar gelados a correr (quem chegasse em último era um ovo podre)...
Enfim: isto de ser adulto não tem tanta piada… Dizem-nos que temos de parecer sérios para sermos credíveis… Não podemos deixar morrer a nossa criança interior. Ou então temos de ressuscitá-la, pois é ela que nos faz desfrutar da Vida e não simplesmente deixar passar a vida.

Mais uma sessão na ALBA

Antes de mais: esta 6ª (dia 07/08) vai haver sessão na ALBA.


O Verão instalou-se definitivamente. Quase todos estão em trânsito: ou vão de férias, ou já foram. Decidi não proporcionar sessões no mês de Agosto pois já no mês de Julho as audiências flutuaram bastante, havendo sessões em que fui o único a comparecer.

Decidi fazer ainda esta sessão (e sem detrimento dos outros grupos) pois este grupo tem sido muito regular e interessado, tendo vindo a aumentar o número de participantes.
Também pelo facto de as nossas energias já estarem sintonizadas (há um sentimento interior de família) depois de várias sessões, cria uma atmosfera sublime. Tornando mais fácil a integração de novos colegas de jornada (quem vem, também sente que se torna mais fácil do que habitualmente, entrar em meditação).
Para mim, tenho aprendido muito com estas sessões e tenho partilhado o máximo que eu sei.
Mais uma vez: Gratidão por esta experiência tão enriquecedora!

Raid Melides Tróia – UMA

No Domingo (26/07) propus-me a mais um desafio atlético.
Desta vez foi o mítico Raid Melides Tróia – UMA. O percurso é deslumbrante mas ultra-exigente: ligar a praia de Melides a Tróia (43km) pela areia (em algumas partes, daquela solta que nos enterramos a cada passo …).
Foi a minha terceira participação. O ano passado, não consegui vencer o desafio e acabei por desistir.
Este ano, as condições foram uma bênção: a maré esteve mais vazia (permitindo correr mais na areia molhada), não esteve muito calor (a prova é feita quase em auto-suficiência. Temos de levar os nossos próprios abastecimentos e não podemos receber/adquirir nada) e soprava uma doce brisa de norte, refrescando os atletas.
Depois de ter feito provas mais longas, para o meu corpo um desafio de 5 horas já se torna “aceitável”. Mesmo assim tive de estar muito concentrado e manter a motivação em alta para fazer esta marca (que nem é boa nem é má…)
Muitas tentações que se têm de transcender durante a prova: o mar fresquinho e com uma cor deslumbrante, os gelados das crianças (mau karma! Pensar em tirar os gelados às crianças…), as toalhas dos veraneantes (mais mau karma: ocupação de pertences alheios), parar e desistir, justificar a questão que muitas vezes me assaltou: “mas que raio é que estou para aqui a correr feito tuareg? Podia ter ido de carro…”.
Por vezes, as forças fraquejam e as questões gritam e ecoam dentro da mente. Forçando a uma maior concentração e por vezes, cerrar os dentes e simplesmente olhar em frente e continuar a correr.
Consegui manter um andamento regular e nos últimos quilómetros ainda passei muitos colegas a quem a mente e o corpo já tinham levado a melhor. Tentei motivá-los e alguns foram receptivos.
Eu lembrava-me que a meta era colocada depois de uma curva. Mas não me lembrava que existiam “muitas” curvas. Foi o desaire depois da 1ª curva. Ainda não se via a meta… O mesmo na 2ª e na 3ª. Até que na enésima (quis deixar de contar) curva avistei o insuflável da meta.
Ainda consegui ter forças para acelerar no fim e cortar a meta em alta.Mais um desafio cumprido mas que foi duro (mesmo com as condições favoráveis deste ano).

Sessão de Permanência no Gayatri-Centro de Yoga

Depois de uma prolongada ausência (desde a Viagem à Índia) devido aos horários das minhas actividades coincidirem com os horários das aulas, ontem finalmente consegui retornar ao Gayatri.
A Joaquina (Delgado) mantém uma atmosfera muito leve, sentida em todo o Centro. E, durante a sessão de Yoga, esse sentimento expande-se, desvendando toda a nossa Paz interior. Já tinha saudades deste sentir.
Também foi muito bom reencontrar os colegas de viagem. Por momentos, voltou-se a sentir o cheirinho a Índia.
O tema desta sessão especial era a permanência. Normalmente um asana tem uma duração de 30 segundos, 1 minuto ou 2 minutos. Era proposto permanecermos mais tempo (cerca de 10 minutos) em cada.
Também gostei do enquadramento: numa maior permanência temos tempo para ajeitar a postura. Tentamos ir ao extremo de já não precisarmos de nos ajeitar mais. Isso significa que deixámos o plano físico e entrámos em meditação.Foram duas horas que souberam muito a pouco. E não foi só a mim. Acho que foi geral.

Dorn-Breuss

A semana passada tive formação no Método Dorn-Breuss. É muito interessante.
Foca-se na região das costas e as componentes são: massagem e realinhamento.
É uma massagem “simples” mas muito eficaz. Até tem uma componente de desintoxição.
O realinhamento tem uma parte passiva e uma parte activa. Faz-se correcções à postura/alinhamento do paciente e recomenda-se algumas técnicas individualizadas para fazer diariamente.
Gostei muito do formador João Soares. Muito acessível, didáctico e conhecedor.

Outra Vez…

Outra vez deixei de regar o quintal.
A minha sorte é que me perdoam e voltam (digo eu)…

Nestas semanas as coisas andaram a 300 à hora (ou mais).
As sessões espelham o interesse nas férias: cada vez menos pessoas presentes.
Por outro lado, tenho aumentado o número de clientes das massagens. Reconforta-me bastante sentir que as pessoas investem no seu Bem-Estar e também, que vêem em mim uma boa oportunidade de desfrutar de momentos terapêuticos de descontracção.
Também me informaram que passei a ser prescindível para a empresa onde colaborava em part-time. Não me vão renovar o contracto. Vou ter de procurar outro part-time pois a meio de Agosto vou ficar desempregado. Vou-me disponibilizar para qualquer função que me garanta tempo livre para as minhas actividades.

Sessões Gratuitas em Julho

Queria partilhar a boa-nova: as sessões de Yoga vão arrancar na ALBA e da melhor maneira.

Em Julho vão ser gratuitas!!!

É um óptimo momento para convidar amig(a)os que queiram experimentar.

Os horários estão no flyer.

Caminhada Nocturna

Já não é a minha primeira caminhada nocturna mas foi a primeira sessão de yoga nocturna!Foi muito positivo
Apesar de 6ª ter sido um dia super intenso (não tive tempo nem para almoçar nem jantar) consegui chegar à Costa ainda a horas.
Para o horário foi um recorde: cerca de 60 pessoas (cerca de 25, no yoga)!!! Numa 6ª à noite...Realmente sente-se que há uma viragem nas necessidades.
Apesar de estar muito cansado e quase faminto (salvaram-me os fartos abastecimentos) ainda consegui sentir a luz da Lua ainda Cheia, ouvir o suave rugir do mar e desfrutar da calma da noite.
No fim, perto das 3 da manhã, cerca de 25 pessoas partilharam uma sessão de Yoga. Tenho a certeza que foi uma experiência inesquecível para todos (comigo incluído). Na areia, à noite, em silêncio, existiram momentos muito especiais.
No fim, entoei um mantra. Alguns cépticos (ou envergonhados) não participaram mas, quando parámos, o silêncio interior e exterior foi tão poderoso que, para minha satisfação, foram para casa com um grande sorriso tatuado no olhar.

UTSF (Ulta-Trail da Serra da Freita)

No Domingo passado estive na Serra da Freita (Arouca) para mais um desafio atlético.
Foram 60km (9h50m) num dos locais mais bonitos de Portugal.
Na serra ainda se sente a pureza inicial, a energia (prana, chi) é quase tangível. Pequenas aldeias dispersas, poucas estradas, vegetação intensa é o segredo para preservar uma atmosfera tão pura.
Mas foi uma das provas mais difíceis em que participei.
Por ter tido apresentação da peça “O Ginjal” no dia anterior, tive de fazer a viagem durante a noite e cheguei mesmo a tempo de levantar o dorsal, trocar de equipamento e partir.
O tempo apresentava-se bastante enevoado e a chuviscar. Uma bênção! Se estivesse calor, os dificílimos 60kms de grandes subidas e grandes descidas teriam posto muitos atletas fora de prova.
Quando foi dada a partida ainda estava a acabar de preparar o equipamento e arranquei em ultimo. Já sabia que isso não iria influenciar o resultado pois havia muitos quilómetros a percorrer. Interiorizei o facto de tentar dar um pouco mais no inicio para tentar chegar o mais longe possível na altura de maior calor (que acabou por não acontecer). Fui alegremente subindo montes e descendo vales até que chegámos à zona do rio.
Por causa da humidade matinal as pedras escorregavam perigosamente, transmitindo uma permanente sensação de instabilidade dando azo a muitas peripécias como a da foto (dou graças por não ter sido eu). Ainda tropecei, caí na água, arranhei-me mas tudo de menor importância. O convívio esteve sempre em alta. Este tipo de desafios propicia a união. Tivemos o prazer/desafio de ter duas grandes subidas na prova. Uma delas demorei cerca de 1h30m a subi-la. No inicio olhei para cima e os atletas que estavam no quase no topo eram meras cabeças de alfinetes! A minha apetência pelas subidas vem do facto da ascensão física inspirar-me a ascensão interior. No fim tive o privilégio de tirar uma foto com o grande companheiro de desafios, José Magro.
Depois das duas subidas, qualquer outra dificuldade seria facilmente digerível.
Fui gerindo os abastecimentos sólidos de forma a manter a energia física em alta.
Fui sempre a ouvir músicas de meditação que me a mente serena e desapegada do esforça mas determinada.
A alegria cresceu ainda mais quando senti que faltavam poucos quilómetros para o final. Ainda consegui aumentar o ritmo e aí, transbordei. Foi tão especial sentir o dinamismo interior (físico, energético, emocional, mental e espiritual) depois de tantas provações.

A alegria ao chegar à meta...

Mais uma experiência vivida intensamente.